1、水中救护

(1)自救：当发生溺水且不熟悉水性时，除及时呼救外，应及时取仰卧位，头部向后，使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，则可浮出水面。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑腾，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。

(2)救护：营救人员迅速接近落水者，从其后面靠近，不要让慌乱挣扎的落水者抓住，以免发生危险。从后面双手托住落水者的头部（两人均宜采用仰泳姿态），将其带至安全处。或投入木板、救生圈、长竿等，让落水者攀扶上岸。有条件的采用可漂移的脊柱板救护伤员，必要时进行口对口的人工呼吸。

2、岸上救护

(1)将伤员抬出水面后，应立即清理溺水者口鼻内的污泥、痰涕，用纱布裹住手指将落水者的舌头拉出口外，解开其衣扣，以保持呼吸畅通，然后抱起落水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水;或者抱起落水者双腿，将其腰腹部放在施救者的肩上，快步奔跑使积水倒出;或者施救者采取半跪位，将伤员的腹部放在施救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

(2)溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口吹入4口气，在5秒内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。

(3)如果溺水者呼吸、心跳完全停止了，应立即做心肺复苏。

(4)不能轻易放弃救治，特别是低温情况下，应抢救更长时间，直到专业救护人员到达。

(5)现场救护有效，伤员恢复心跳、呼吸，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、躯干向心脏方向摩擦，以促进血液循环。